Encuentra la paz y el control sobre tu vida.
Como psicólogo experimentado y certificado, te ayudaré a conocerte mejor, resolver problemas y aumentar tu autoestima.
Nuestras especialidades
Cuando la mente no se detiene
La ansiedad puede hacer que tu mente no descanse y que vivas en constante tensión, incluso cuando “todo parece estar bien”. En terapia trabajamos para que recuperes la calma, el control y la seguridad en tu día a día. No tienes que seguir viviendo así.
“Fue mi primera sesión con ella y no podia haber salido más contenta. En solo una pudimos indagar en muchas de las cositas que ahora nos toca ir trabajando. Jaqueline es muy empática, te da tu espacio para expresarte y hace las preguntas adecuadas para que la sesión fluya. Y a medida que va avanzando te va explicando el porqué de las cosas y eso ayuda a ir entendiendo mucho mejor todo. Salí muy motivada a seguir trabajándome. Muchas gracias!!"
Cuando todo pesa más de lo normal
La depresión no es solo tristeza: es cansancio, vacío y la sensación de que nada tiene sentido. En terapia te acompañamos paso a paso para que vuelvas a sentir motivación, energía y conexión contigo y con los demás.
“Jaqueline es una persona con una gran empatía, capacidad de escucha y habilidad para identificar y ponerte frente a los círculos viciosos de tus propios pensamientos."
Cuando la presión no da tregua
El estrés constante puede afectar tu cuerpo, tu mente y tus relaciones. En terapia aprenderás a gestionar la presión, poner límites y recuperar el equilibrio sin sentir que todo te supera.
“Es la primer vez que tengo visita con ella hoy, y la primera vez que hago terapia, y puedo decir que escucha increíblemente, y que te hace pausas para poder darte la devolución, y las palabras con las que lo hace me ayudaron a sentirme mejor!!! Espero con ansias la próxima sesión!!!"
Cuando el miedo aparece de repente
Los ataques de pánico aparecen de forma intensa y repentina, generando miedo a perder el control o a que algo grave ocurra. En terapia te ayudamos a entenderlos y a reducirlos hasta que dejen de controlar tu vida.
“Estoy encantado, jaqueline me esta ayudando muchisimo, desde el inicio muy directa, cercana y te atiende de una forma muy dedicada. Me gusta como transmite hacia la diana, punto clave! En solo 5 visitas nuestro proyecto empieza a lucir. Se me hacen cortas las visitas! Solo tengo buenas palabras, muy agradecido. Gracias jaqueline."
Cuando dudas más de ti de lo que te gustaría
Una baja autoestima puede hacer que dudes de ti, te exijas en exceso o te sientas insuficiente. En terapia te ayudamos a construir una relación más sana contigo mismo y a valorarte sin culpa.
“Muy profesional, la verdad que ha indagado en bastantes temas en muy poco tiempo y me ha hecho ver que quizás lo que yo quería solucionar va más allá de lo que yo veo en este momento. Muy ilusionada de volver, creo que va a serme de gran ayuda su experiencia."
¡Vamos a conocernos!
Quiero ayudar a las personas que se sienten atrapadas en una habitación oscura sin ventanas ni puertas. Siempre hay una salida, créanme.
Así me califican mis pacientes
Empezar es así de sencillo
Primera videollamada de 20 min
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Nos reunimos online o presencial, según prefieras.
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Terapia presencial en Barcelona
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Terapia Online: Comodidad y Flexibilidad
Las sesiones online te permiten acceder a terapia desde casa con horarios flexibles, adaptados a tu rutina. Ideal si valoras la comodidad o tienes poco tiempo.
- Flexibilidad horaria
- Comodidad desde cualquier lugar
- Ideal para agendas ocupadas
- Acceso rápido al especialista
Sesión Presencial en Barcelona: Cercanía y Confianza
Las sesiones presenciales en Barcelona ofrecen un ambiente seguro y cómodo, ideal para una interacción cercana y personal con el terapeuta.
- Espacio tranquilo en el centro de Barcelona
- Relación personal directa
- Ideal para agendas ocupadas
- Inmediata respuesta emocional y corporal
Deja atrás el miedo y recupera el control de tu vida
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